飛釣的手法多種多樣，特別是熟練掌握以後，自由發揮的空間很大，根據地形、水流、風向、障礙物等影響因素，選擇合適的拋投方法，不是很拘泥於形式。但其中比較關鍵的要求就是：節奏感、角度掌握、發力技巧，還有放鬆，這個是基本的內在精華，不管外表怎麼變，這幾個因素是要嚴格遵守的，飛投中這幾個要素只要一亂，整個拋投就亂了。
飛釣拋投，練習很重要，特別是開始。首先將裝備準備好，只是Leader使用普通魚線，長度大約0.5-1米，先短後長，逐步擴展到3米；Leader最前端先拴一撮色彩鮮豔的毛毛球，例如用毛線，大約拇指甲蓋大小就可以了，代替Fly鉤練習。場地最好是草地，前後左右有10幾米的空間即可。注意練習時盡量不要在粗糙的干地上進行，會磨損飛釣線。
練習時的一個基本原則需要注意：很多新手把投遠作為目標，作為“練成”的標誌，而不是去體會和練習完美的“圈”（Loop）的概念。這種想法會影響基本功的練習，導致動作走形，越想投遠、越投不出去、越纏線…… |
