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減肥:青木瓜蛤蜊湯

  青木瓜蛤蜊湯




  ●青木瓜一顆●蛤蜊20顆●姜絲和鹽各少許。
  1.蛤蜊泡水一夜,使吐沙。(可加一匙鹽在水中,加快吐沙速度)
  2.青木瓜對半剖開,去籽、削皮,切成大塊。
  3.在鍋中將水煮沸,置入青木瓜塊,等煮得略呈透明,放入蛤蜊。
  4.等蛤蜊張開即可熄火,放入姜絲與鹽少許,即可起鍋。


  清爽無油的湯品,對促進胸部發育有益之外,還有清涼退火的神奇窈窕功效!

  生長於三四月間,尚未成熟的青木瓜,以其神奇的豐胸窈窕功效,讓愛美的美眉們趨之若鶩!事實上,它不僅對促進乳房發育有奇效,青木瓜對於退火氣也有不錯的效果喔!而青木瓜用來燉湯,纖細高雅的滋味更勝大黃瓜等一般瓜類。鮮美的蛤蜊是物美價廉的海鮮,用來煮湯最適合夏天傍晚食用,保證清爽甘甜。要讓蛤蜊吐沙,除了在水中放一小匙鹽之外,加上一兩滴色拉油,也能很快收到同樣的效果。姜絲不僅擁有好氣味,更能去腥提鮮,頓時就讓整碗湯質感大大提升!
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