我們常常看到女明星比一般人都要白晰，她們一天到晚在外面奔波、拍戲，不然就是在太陽底下辦簽名簽唱會，根本躲不掉陽光的洗禮。尤其是拍戲的時候，在毫無遮攔的海邊，都要直接曝曬在陽光底下。即使如此，為什麼女明星好像都曬不黑?
大S美白習慣：
美容大王大S徐熙媛的新書《美容大王2》裡面揭露到：「從來沒有聽過有哪一位女明星會告訴別人說：『我的美白方法是打美白針。』大部分女明星公開的美白方法不外乎是多吃維他命C、多防曬。防曬的確很重要!但是如果光靠防曬來變白，大王要憑著良心說，那根本是不可能的。」
大S徐熙媛說的美白針，成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘?、傳明酸(Tranexamic Acid)和維他命C等。谷胱甘?有助於身體排毒，也可幫助細胞抗氧化。維生素C、傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成，美白針能有效治療全身皮膚黃黑、疤痕色印及片狀黃褐斑。
本身打美白針改善到一定程度後，一定不能忽略了每日的基礎保養及定期的醫學美容護理，我們需要培養良好的美白習慣：
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
美白誤區：
電視廣告中經常出現「可以洗出白淨肌膚」的潔面品，「洗去痘印、暗黃、粗糙」的承諾不禁讓人怦然心動。那麼真的可以「洗」出美白的皮膚嗎?
其實之前看台灣張麗卿老師的書很受啟發，潔面的過程時間很短，而且最終會用水沖洗掉。就算添加有珍貴的保養成分也不能保養在肌膚上，可想而知就算有高效的美白成分也是不能作用於肌膚上的，要想「洗白」幾乎沒可能。之所以那樣宣傳無非是廠商的宣傳策略而已，也是借此提高產品售價的方法。
那麼市面上如此多的美白潔面品，是否就毫無作用了呢?其實歸根到底，美白潔面品無非走兩個路線：或者是添加有溫和去角質成分，讓老化的死皮得以代謝，從而讓後續的美白保養更為有效;或者是性質特別溫和，讓肌膚不至於在潔面的步驟受到刺激，要知道皮膚受刺激後發生的炎症也是黑色素沉澱的重要原因呢!
所以說「洗」出美白、「洗」出年輕是不太現實的，還是應該把投資放在精華素、面霜、面膜等長期作用於肌膚的產品才夠明智。潔面品只要適合自己的肌膚、性質夠溫和就已足夠。
受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，所以平時要多吸取維C以保持皮膚健康。富含維他命C的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上為營養吸取的最佳時間。
保濕對於皮膚而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣，可有效防止此現象。 |
